Изучайте основы хатха-йоги: асаны, дыхание, медитации. Прогрессируйте по уровням, поддерживая интерес и разнообразие практики.

Флай-йога в гамаках - уникальный подход, обогащающий практику йоги и опыт практикующих.

Участвуй в разнообразных практиках: йоге, пилатесе, гимнастике, дыхательных упражнениях и лекциях о родах.

Йога – идеальный выбор для тех, кто ценит время, личное пространство и заботится о здоровье и развитии.

Послеродовая йога-терапия помогает женщинам восстановиться после родов, чтобы активно и радостно жить вместе с ребенком. Программа включает упражнения для физического и эмоционального здоровья.

Углубленное изучение асан. Позы, подходящие для всех возрастов и уровней подготовки.

Йога снимает стресс, укрепляет тело и помогает сбросить вес.

Разнообразные йога для здоровья и гармонии.

Аштан­га-ви­нья­са - энер­гич­ная йо­га с ак­тив­ной физ­пра­кти­кой.

Попробуйте кундалини-йогу – она отличается от обычных асан.

Попробуйте йогу. Уже через несколько занятий почувствуете изменения.

Практика йоги улучшает спину, делая ее сильной и здоровой.

Центры йоги способствуют восстановлению здоровья, балансу физического и психического состояния через практики профилактики и восстановления.

Йо­га-нид­ра по­зво­ля­ет до­стиг­нуть глу­бо­ко­го рас­слаб­ле­ния.

Йога в гамаке - отличный способ помочь ребенку поверить в себя, стать более спокойным, уравновешенным и здоровым.

Искусство Тай цзи цюань и практика Цигун - это мощные методы оздоровления и профилактики. Они способствуют укреплению здоровья и сохранению его на долгие годы.