Основатель студий «ВОЗДУХ», преподаватель йоги и методист.
Организатор и ведущая ретритов и путешествий с 2009 года.
Образование и практика:
• 2008–2009 – практика в Ved Niketan Ashram, Индия, Ришикеш.
• 2008 – изучение хатха-йоги в Федерации Йоги РК.
• 2009–2016 – основатель центра «йогаДОМ» (Алматы).
• 2010–2011 – курс инструкторов йоги в Петербургской школе йоги Yoga Flow.
Посещала занятия Андрея Лаппы (инструкторский курс по универсальной йоге, Крым), Анатолия Зенченко, Михаила Баранова и Ильи Журавлёва.
• 2011, Индия – обучение у Уши Деви (ученицы Б.К.С. Айенгара), Суриндера Сингха, Б.Н.С. Айенгара (ученика Кришнамачарьи), Читанады.
• 2012 – тренинг по соматическому обучению, Украина, Одесса.
• 2025 – практика в медитационном центре Ошо, Индия, Пуна.
Отзывы:
«Стефания, вы обалденная. Я после занятий у вас я очень полюбила йогу и правильность отстройки асан, когда была совсем новичком, помню Вы говорили собаку мордой вниз можно делать даже на льду и ничего не будет скользить, если правильно все поставить и собрать корпус. Спасибо вам за студию Воздух это просто нереально классное пространство. Вы очень вдохновляете»
«Стефания, вы мой любимый инструктор с тех времён (кажется это был 2010 или 2011), больше таких не встречала... На занятиях всегда были такие особенные ощущения радости и умиротворения и сейчас я вспоминаю те времена как период эталонного здоровья у меня»
Авторское направление:
Экстатик-йога – уникальное сочетание йоги, динамических медитаций, дыхательных практик и танцевально-двигательной терапии.
Цель всех занятий – освобождение от физических и ментальных зажимов. Обрести силу, гибкость и собранность. Чтобы появилось и усилилось желание жить, создавать прекрасное и просто улыбаться. И чтобы всегда были сила и энергия, чтобы сделать это.
